Syksy 2023 Kevät 2024
|
Nassikat 5-7v. |
Koulu/Kilparyhmä: 7-15v. | Aikuiset 15-v. |
| Maanantai | Tiistai |
Keskiviikko |
Torstai | Perjantai | Sunnuntai |
|
17.00 – 18.00 Nassikkapaini (6-7) v Vetäjä(t): Jani A-L / Toni Kurunsaari/Liisa Kinnari |
|
|
Nallepaini 15.45-17.30 |
||
|
18.00 – 19.30 Kilparyhmä / Miehet Vetäjä(t): Jani A-L, Michael Lyyski, Toni Kurunsaari |
17.30-19.00 Kilparyhmä
|
17.30 – 19.00 Väliryhmä Vetäjä(t): Toni Kurunsaari,Markku Rintamäki, |
17.30 – 19.00 Nuoret/ Kilparyhmä Vetäjä(t): Jani A-L, Toni Kurunsaari |
17.30 – 19.000 Kilparyhmä / Nuoret Vetäjä(t): MIchael Lyyski |
17.30 – 19.00 Naiset kuntoryhmä Vetäjä(t): Suvi Multisilta |
|
itsepuolustus 19.30-21.00 |
Circuit Training 19.00-20.30
|
19.00-20.30 Paini miehet
|
19.00-21.00 Paini Miehet |
19.00-20.30 Kuntopaini |